OK
Zavrieť
Pridať do košíka
Prihlásiť

Ops! Prosíme skontrolujte, či ste zadali správne heslo a emailovú adresu.

Oops! Potrebujeme Vašu emailovú adresuVaša emailová adresa je nesprávna
Ups! Tu je to nevyplnené
Zmeniť moje heslo

Hurá! Poslali sme Vám email. Už čoskoro sa budete môcť prihlásiť!

Oops! Potrebujeme Vašu emailovú adresuVaša emailová adresa je nesprávna

Urobil Ježiško chybu?

Nedostali ste to, čo ste chceli? Nesprávna farba?

365 dní na vrátenie produktov sa uplatňuje aj na vianočné darčeky.

A nepovieme to Ježiškovi.

Vrátenie zadarmo 365 dní na vrátenie tovaru
Doprava zadarmo pri objednávke nad 29 €
i
02 327 848 49 - (pracovné dni 9.00-17.00 )
Všetky doplnky
Doplnky k obleku
Šperky
Tašky & Peňaženky
Výsledky vyhľadávania ""
Zavrieť
Zobraziť všetky výsledky
Doprava zadarmo pri objednávke nad 29 €
i
Trendhim
×
Jazyk:
Všetky kategórie
Hodinky
Holenie
Ihly do saka / klopy
Klobúky / Čiapky
Kravaty
Manžetové gombíky
Motýliky
Náramky
Náušnice
Opasky
Peňaženky
Prstene
Retiazky
Rukavice
Slnečné okuliare
Spona na kravatu
Starostlivosť o fúzy
Tašky
Traky
Vreckovky do saka
Šály
02 327 848 49
Pracovné dni 9.00-17.00
Výsledky vyhľadávania ""
Zobraziť všetky výsledky

Návrat do života z depresie

"Keď som konečne dostal výsledky, bol Halloween. Sedel som v ambulancii a lekár mi všetko vysvetľoval. Bolo to, ako keby som sledoval môj život pomaly rozpadať sa. Nemal som inú víziu môjho života, inú ako byť lyžiar."

"Nazývali sme sa tím ZAC - náš postoj bol "za akúkoľvek cenu".

Keď som stretal Evana, práve sa vrátil domov z posledných pretekov tejto sezóny. Rozhodli sme sa vyliezť na hrebeň pohoria na okraji nášho mesta. Evan sa niekedy na chvíľu pousmial, a z času na čas, ako jeho myseľ blúdila, zo zvyku zrýchlil. Ale iba pred tromi rokmi boli jeho sny úplne rozbité.   Keď Evan vyrastal, nikdy nevynikal v športe. Takže predtým, ako sa stretol s trénerom biatlonu provincie Saskatchewan, Dougom Sylvestrom, nikdy súťažne nelyžoval, nikdy sa netrafil do cieľa z pušiek používaných v biatlone a bol takmer desaťročie pozadu od účasti na nejakej súťaži. Táto skutočnosť a uvedomenie si, že všetci očakávajú jeho zlyhanie, iba tlačili Evana k náročnejšiemu tréningu. Vydával zo seba stále viac.

Každý profesionálny športovec vie, že nakoniec príde deň, kedy si bude musieť nájsť novú a menej aktívnu kariéru. Keď si to uvedomil Evan, vybral si štúdium Obchodu​. Vyrástol s otcom, ktorý bol podnikateľ, čiže základy tohto odvetvia mal už dôkladne zvládnuté. Kvôli tomu, že sa nechodil zabávať ako väčšina jeho spolužiakov, a jeho ochote obetovať svoj spoločenský život, pokračoval v štúdiu celkom dobre aj napriek tomu, že mu chýbali občasné hodiny na trénovanie. Bol prvý člen rodiny, ktorý získal titul. To, že sa mu v škole darilo a že získal titul, bola veľká vec.
  Na jar v roku 2013 sa Evan stal členom Rocky Mountain Racers. Bol to tím, s ktorým súťažil v druhej polovici univerzitných rokov. Mnohí členovia tímu chodili do školy a nemohli trénovať v takom rozsahu ako profesionálni športovci, ale napriek tomu sa venovali tréningom najviac ako sa dalo. Ako zdôraznil Evan, dá sa to prirovnať k práci na polovičný úväzok alebo k odpracovaniu približne 600 až 800 hodín ročne (12-22 hodín týždenne).

"Nazývali sme sa tím ZAC - náš postoj bol "za akúkoľvek cenu". Ak to znamenalo presunutie sa na južnú pologuľu, aby sme mohli lyžovať celé leto, tak sme to urobili. V podstate všetko, čo sme robili, bolo to najlepšie pre naše tréningy a pre preteky."

Keď sa všetko rozpadlo

Napriek tomu, že sa neustále umiestňovali na prvých 12 miestach v krajine, výkonnosť Evana nezodpovedala úrovni, ktorú by mal dosiahnuť, vzhľadom na jeho ťažký tréning. Bol frustrovaný a jeho rodina oslovila lekára.
Najskôr Evanovi nesprávne diagnostikovali astmu. Sprej na astmu nepomáhal a symptómy sa časom zhoršovali. Po krátkom úpadku do bezvedomia počas pretekov Evan podstúpil novú sériu testov a nakoniec mu bola diagnostikovaná dysfunkcia dýchania.

“Spomínam si, že keď som konečne dostal výsledky, bol Halloween. Sedel som v ambulancii a lekár mi všetko vysvetľoval. Celý svet sa zrazu spomalil. Necítil som sa ako živá bytosť, ale ako vec. Vždy som sa v budúcnosti videl ako lyžiar a nikdy som nemal inú víziu. Bol som na 100% presvedčený, že pôjdem na olympijské hry a budem profesionálne pretekať nasledujúcich šesť až desať rokov. Moje ciele boli všetky tie veľké udalosti, ako účasť sa majstrovstvách sveta a pretekanie v tíme. Moja vízia bola taká jasná, že som si nevedel predstaviť nič iné. A to bol okamih, kedy sa všetko otočilo k horšiemu.”

Dysfunkcia dýchania je pomerne obvyklý stav. Toto ochorenie sa zhoršuje suchým podnebím a veľmi chladným vzduchom. Presne tie podmienky, ktoré miloval, mu zabraňovali v tejto vášni. Pokračovanie v profesionálnom lyžovaní by malo za následok rast chrupavky, ktorý by pomaly zastavil dýchacie cesty a nakoniec zabránil dýchaniu. Evan si mohol dať dobrovoľne odstrániť časť svojich hlasiviek, čo by znamenalo opätovné učenie sa rozprávania. Dokonca, ak by sa niečo pokazilo, nikdy by už nemohol rozprávať. Napriek tomu túto možnosť vážne zvažoval, ale po rozhovore so svojimi rodičmi a trénerom sa nakoniec rozhodol operáciu nepodstúpiť. Namiesto toho odišiel zo sveta, ktorému sa venoval posledné štyri roky svojho života.

Ironické je, že keď čelíme depresii, často sa vyhýbame ľuďom a sociálnemu kontaktu. Práve vtedy, keď to najviac potrebujeme.

Evan sa cítil stratený a nevedel, kam ďalej. Povedal, že nasledujúce mesiace boli sebadeštruktívne. Boli dni, kedy nevstal z postele a zdravú výživu vymenil za stravu z McDonaldu a lupienky. Predtým v noci spával, čím sa telo regenerovalo. Teraz noci trávil prejedaním sa a pitím. To bolo v úplnom kontraste so životom pred diagnózou. Všetko by bolo by iné, keby sa napríklad zranil, pretože zranenie by sa postupne zahojilo. A keď sú športovci zranení, lekári a tréneri sa snažia zabezpečiť, aby sa zranený člen tímu stále cítil, že je zapojený do tímových aktivít. Pocit, že ste stále členom nejakej spoločnosti, môže byť rovnako dôležitý pri zotavovní sa, ale aj počas prestávky, ktorú športovec potrebuje na fyzické uzdravenie. Ale pre Evana to nebolo zotavovanie. Už sa nikdy nemohol vrátiť do tímu. Tak veľa z Evanovho spoločenského života bolo prepojeného so svetom lyžovania, že keď prestal športovať, ocitol sa aj mimo okruhu svojich priateľov; a začal sa vyhýbať prázdninovým párty a nezdvíhal hovory.

“Bol som v tom stave, kedy som chcel byť sám a chcel som sa ľutovať, zmietať sa v problémoch a jednoducho byť smutný.”

Ironické je, že keď čelíme depresii, často sa vyhýbame ľuďom a sociálnemu kontaktu. Práve vtedy, keď to najviac potrebujeme. Odháňame od seba blízkych ľudí, aj keď ich pri sebe potrebujeme. Práve vďaka nim môžeme vidieť našu súčasnú situáciu z nadhľadu.

Evanova pohlcujúca predstava bola, že keby mohol opäť lyžovať, všetko by bolo v poriadku a všetko by sa vrátilo do normálu. Ako keby bol tento šport jeho identitou a bez neho začal spochybňovať vlastnú hodnotu. Z vonkajšieho hľadiska sa to môže zdať neprimerané, ale pre profesionálneho športovca je uvedomenie si konca plánovanej kariéry oveľa vážnejšou stratou, ako u amatérov. Platí to aj v prípade iných vecí. Čím viac času a energie do niečoho investujeme - či už sa jedná o obchod, vzťahy alebo čokoľvek iné - tým má na nás strata väčší vplyv.

Evan nemal žiadnu energiu na rozvíjanie vzťahov, ale potreboval cítiť ľudskú blízkosť. Začal chodiť s dievčaťom, ktoré sa mu ale nepáčilo.

“Znie to zvláštne, ale začal som tráviť všetok čas s ňou, hoci som nenávidel jej prítomnosť. A to nebolo zdravé.”

Pretože mu na tomto vzťahu nezáležalo, nemusel opätovať úsmev alebo viezť rozhovor. Neznepokojoval sa tým a mohol byť mrzutý a mať zlú náladu. Presne tak, ako mu to vyhovovalo. Samozrejme, že tento vzťah stroskotal, ale jeho sebadeštruktívne správanie pokračovalo.

Návrat

"Bolo to trochu vtipné, pretože som sa zaregistroval na triatlon Ironman. Na druhý deň som sa zobudil s otázkou: "Naozaj som to urobil?". Skontroloval som svoj účet a zistil som, že som práve minul 800 dolárov na preteky."

Evanov najlepší priateľ si všimol, že sa jeho kamarát rúti do čiernej diery. Odviezol ho z Winnipegu a strávil celý týždeň s deprimovaným športovcom. Evan povedal, že to nebolo veľmi zábavné. Chodili von, čítali knihy a strávili veľa času rozprávaním sa o budúcnosti - o tom, ako chceli rásť a byť lepší. V priebehu týždňa sa počas jednej noci konverzácia otočila na zoznam vecí, ktoré by chcel Evan spraviť. Mierne opití chlapci sa rozhodli pripevniť list so zoznamom na stenu a hodiť do neho šípku. Do čoho sa Evan trafí, to musí urobiť nasledujúci deň. Evan si so smiechom zaspomínal na tú noc: "Trafil som ‘pôjdem na Ironman‘. Bolo to dosť vtipné, pretože som sa zaregistroval na triatlon Ironman. Na druhý deň som sa zobudil s otázkou: "Naozaj som to urobil?’. Skontroloval som svoj účet a zistil som, že som práve minul 800 dolárov na preteky."

Určite mu táto jedna noc definitívne nepomohla. Evan na triatlone nikdy predtým nebol. Bol presne na tom istom, ako keď prvýkrát začal chodiť na súťaže v biatlone. Jeho prvé veľké preteky v triatlone vôbec neprebiehali dobre, ale vrátil sa domov so skúsenosťami. Bol odhodlaný viac trénovať a mal motiváciu, aby sa zlepšil v tomto novom športe.
 
Chodil skôr spávať a zobúdzal sa skoro ráno, aby mohol trénovať, v jeho strave sa znova objavili proteínové kokteily a prázdne pivové fľaše a krabice od pizze zmizli z jeho izby. Na stupienok víťazov sa postavil nasledujúci rok na domácej pôde. Triatlon možno nebol šport, do ktorého sa hneď zamiloval, ale umiestnenie na majstrovstvách sveta bolo vždy jedným z jeho cieľov. Povedal, že aj naďalej chce byť v niečom najlepší na svete, ale teraz je rád, že môže znova súťažiť.

Evan síce plánoval život aj po lyžovaní, ale zničujúca diagnóza, pesimistická a depresívna dovolenková sezóna a pol roka mimo súťaží spôsobilo, že si uvedomil, aké dôležité je mať v živote aspoň jednu záľubu. Predtým si predstavoval iba jednu verziu budúcnosti a skúsenosť s úplnou stratou zamerania kompletne odstránila toto tunelové videnie. Vďaka tomu bol Evan oveľa viac otvorený k preskúmavaniu nových možností. Okrem triatlonov a tréningov rád chodil von a mohol si všímať, čoho je schopný. Často chodil do hôr, buď sám alebo s priateľmi, a tešil sa z perspektívy, ktorú získal trávením času v prírode. Evan povedal, že si uvedomuje, akí krehkí ľudia sú. Ale táto krehkosť poukazuje na jednu úžasnú vec - akí nezlomní môžeme byť pri konfrontácii s výzvou.

Evan povedal, že by mu rozhodne trvalo vyriešenie problémov vo vlastnom živote dlhšie, keby sa o to pokúšal sám.

Evan a jeho najlepší priateľ sa po celú dobu rozprávali a iba pár dní neboli v kontakte. Snažili sa dávať jeden druhému zo seba to najlepšie. Evan povedal, že by mu rozhodne trvalo vyriešenie problémov vo vlastnom živote dlhšie, keby sa o to pokúšal sám.   "Za to, kto teraz som, vďačím mnohým ľuďom zo svojho okolia, pretože ma tlačia k tomu, aby som zo seba dostal iba to najlepšie."   Opýtal som sa ho, akú ďalšiu radu okrem udržiavania pevného podporného systému by mohol dať niekomu, kto prechádza podobným deštruktívnym obdobím.

"Bolo to takmer ako rozchod, pretože som bol veľmi oddaný lyžiarskemu životu. A keď sa to zmenilo, cítil som, že nemám vôbec žiadnu budúcnosť. Všetko, čo som si predstavoval, tam zrazu nebolo a bolo ťažké sa s tým vyrovnať. Veľká vec pre mňa bola, že som sa snažil predstaviť si budúcnosť, bez ohľadu na to, čím som prechádzal. U mňa to bolo napísanie zoznamu cieľov, ktoré som chcel v živote dosiahnuť. "

Keď sa vraciame späť z hrebeňa, pýtam sa Evana na jeho zoznam. Som zvedavý, aké iné veci mohla šípka trafiť. Jedna z vecí na zozname bola jazda na bicykli dvadsaťštyri hodín bez prestávky, ďalšou vecou bol týždeň v tichosti. Obe z týchto vecí Evan urobil. V súčasnosti si necháva narásť vlasy, aby ich mohol darovať niekomu s diagnostikovanou rakovinou - veľmi dojímavý skutok, ktorý sa týka nedávnej smrti jeho starého otca.
 
Rovnako ako samotný Evan, aj jeho zoznam cieľov neustále rastie a vyvíja sa. Od paraglajdingu v meste Acapulco, až po plachtenie po celom svete. Nepochybujem o tom, že všetky veci z tohto zoznamu sa jedného dňa premenia na skutočnosť.

Choďte hore

Spôsoby platby

Akceptujeme väčšinu kreditných a debetných kariet. V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať.

Kontaktujte nás

02 327 848 49
Sme dostupní každý pracovný deň v čase od 9.00 - 17.00

Inšpirujte sa a dostávajte výhodné ponuky

Oops! Potrebujeme Vašu emailovú adresuVaša emailová adresa je nesprávna
Novinky môžete kedykoľvek zrušiť!

Výborne!

Rozhodli ste sa správne!

Prvý email môžete očakávať v priebehu niekoľkých dní.

© 2009-2018 | Trendhim.sk | Tel: 02 327 848 49 - info@trendhim.sk | Obchodné podmienky | CSR | Tlač